منطقة الراحة: السجن الذهبي الذي يدمر إمكانياتك ببطء
في عام 1908، أجرى عالما النفس الأمريكيان روبرت يركس وجون دودسون تجربة بسيطة كشفت أحد أهم قوانين النفس البشرية: العلاقة بين الضغط والأداء. اكتشفا أن البشر يحتاجون مستوى معيناً من التوتر والتحدي ليصلوا إلى أفضل أداء. القليل جداً من الضغط = لا تقدم. الكثير منه = انهيار. والمنطقة الذهبية بينهما = ذروة الإمكانيات. سمّوا هذه … اقرأ المزيد